반응형 건강하게 살기63 가까운 피부과 전문의 찾기, 피부과 전문의 검색 방법! 여름엔 덥고 습한 날씨로 인해 다양한 피부 질환이 생기거나 악화되기 쉬운데요. 고온다습한 날씨에 마스크까지 더해지면서 각종 피부 트러블로 고민하는 사람들이 많아지고 있습니다. 더 악화되기 전에 빠른 치료가 필요한데요. 어떤 병원을 가야 좋을까 고민하시는 분들에게 도움이 될 만한 정보를 소개해드리려고 합니다. 피부과 전문의가 상주하는 근처 피부과 찾는 꿀팁을 알려드릴게요. 1. 대한 피부과의사회 검색 우선 포털사이트 검색창에 대한 피부과의사회를 검색합니다. 2. 전문의 찾기 상단 탭의 전문의 찾기를 클릭하거나, 첫 페이지의 우리 동네 피부과 전문의 찾기를 이용합니다. 3. 병원 찾기 지역명/병원명/전문의명 중 원하는 것을 선택하여 검색합니다. 병원 몇 곳을 상세히 확인해보고 추려서 내방합니다. [지역명 검.. 2022. 8. 3. 임신성 당뇨 진단, 어떻게 관리해야 할까? 임신성 당뇨 식단 관리 당뇨를 유발하는 다양한 원인 중 하나가 임신이라고 합니다. 최근 고령의 산모가 증가하면서 임신성 당뇨의 확진 비율이 증가하고 있는데요. 과연 임신과 당뇨는 어떤 연관이 있을까요? 오늘은 임신성 당뇨의 검사, 원인, 위험성, 치료 등을 확인해보고자 합니다. 임신성 당뇨병 임신성 당뇨병이란 임신 이전에 진행되던 당뇨병과 달리 임신에 의해 생기는 당뇨병을 의미합니다. 원래 당뇨가 없던 여성에게 임신 중 처음 진단된 당뇨를 의미하는데요. 임신 중에는 호르몬과 여러 생리학적 변화로 인해 당뇨가 발생할 수 있으며 출산 후에는 대부분 정상 혈당으로 돌아옵니다. 임신성 당뇨 검사 방법 임신성 당뇨의 진단은 경구 당 부하 검사로 합니다. 임신 24~28주 정도에 선별검사로 포도당 50g 경구 당 부하 검사를 하고 이때 .. 2022. 8. 1. 당뇨에 도움이 되는 건강 기능식품 5가지! 당뇨에 좋은 영양제 추천 오늘은 당뇨 환자에게 도움이 되는 건강 기능 식품 얘기를 해 볼 계획입니다. 당뇨병 환자들에게 도움이 되는 건강 기능 제품 5가지를 소개합니다. 꼼꼼히 확인해보시고 아래의 성분이 많이 들어간 음식이나 영양제를 챙겨 드시면 좋을 것 같습니다. 1. 아연 아연은 육류, 견과류, 굴 등의 식품에 많은 성분입니다. 췌장을 자극하여 혈당을 조절하는 인슐린의 분비를 도와주기 때문에 기본 면역 향상에 도움을 줍니다. 2. 오메가 3 오메가 3은 체내의 만성 염증을 가라앉히고 인슐린 저항성을 개선시키며 혈관을 깨끗하게 청소해주는 역할을 합니다. 따라서 당뇨병성 혈관질환 예방에도 도움을 주기 때문에 챙겨 드시는 것이 좋습니다. 3. 크롬 & 셀레늄 크롬은 시금치, 파인애플, 곡류와 육류에 많은 성분이고 셀레늄은 부추, .. 2022. 7. 29. 당뇨환자 혈당 관리 식단 추천, 자유롭게 먹을 수 있는 음식 5가지! 당뇨병은 어떤 질환보다도 운동요법과 식이요법이 매우 중요한 질환입니다. 특히 철저한 식생활 관리는 당뇨를 악화시키는 비만과 혈당 관리 있어서 매우 중요한 요인이기 때문에 중요한 요인입니다. 하지만 쉽지 않은 것이 사실이죠. 결국 당뇨 환자에게 식단 관리는 평생에 걸친 숙제와도 같은데요. 대한 당뇨병학회에서 당뇨병 환자도 비교적 자유롭게 섭취할 수 있다고 안내하는 당뇨환자 혈당 관리에 좋은 식품 5가지를 소개해 드리려고 합니다. 1. 채소류 단호박을 제외한 대부분의 채소류는 자유롭게 섭취할 수 있습니다. 2. 해조류 두 번째 미역, 김, 다시마, 한천 등의 해조류가 있습니다. 해조류는 칼로리가 매우 낮고 비타민과 무기질이 풍부하기 때문에 흔히 건강식단이나 다이어트를 위한 식이 요법에 많이 활용되고 있습니다.. 2022. 7. 28. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 다음
