상황별 당뇨 혈당관리 : 아플 때, 운동할 때
당뇨환자의 혈당관리를 위해서는 규칙적인 식사와 꾸준한 운동은 필수라는 것, 많은 분들이 알고 계실 겁니다. 그렇다면 운동을 혈당을 낮추므로 많이 할수록 좋은 걸까요? 정답은 X입니다. 당연한 얘기지만 개인의 건강 상태, 신체적 변화 등에 따라 적절히 대처하며 혈당관리를 해주어야 하는데요. 이번 포스팅에서는 아플 때, 운동할 때 혈당관리를 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 당뇨 식단관리, 외식할 때는? 당뇨 식단관리, 외식할 때는? 당뇨병이란 포도당 대사의 이상에 의해 일어나는 대사 질환입니다. 고혈당으로 인해 여러 증상 및 징후가 발생하고 이런 상태가 장기간 지속되면 만성 합병증을 유발하는데요. 오늘은 당뇨합병 blog.som-mong.com 아플 때 혈당관리 피로감, 발열, 식욕부진, 구역, 구토 증..
2022. 10. 14.
